In de afgelopen jaren blijft het aantal mensen met burn-outklachten stevig groeien, zeker in de zorg. Stress voorkomen is bittere noodzaak. Mensen met plezier in hun werk zijn minder vaak ziek en krijgen minder snel last van een burn-out. Wij leren hoe je met meer passie aan de slag kunt gaan.

Doel

Het doel van de training is voorkomen dat medewerkers (langdurig) uitvallen. De training geeft inzicht in stressfactoren en helpt veerkracht op te bouwen. Er wordt gewerkt aan, productiviteit, balans tussen werk en privé en de omgang met anderen. Medewerkers zijn beter in staat om flexibel op veranderingen in de omgeving te reageren en daarbij persoonlijk te groeien. Met een persoonlijk stappenplan weten medewerkers aan het einde van de training wat te doen staat om weer met passie aan de slag te kunnen!

Resultaat

Inzicht hoe je je veerkracht kunt vergroten, je passie (her)vinden en een stappenplan naar minder stress.

Reacties van vorige deelnemers:

  • “Ik heb een concreet veranderdoel voor een betere work-life balance voor mijzelf opgesteld waarmee ik aan de slag ga”
  • “Meer inzicht gekregen, ook door de test”

Aanpak

Vooraf wordt de Resilience Scan ® ingevuld met 70 stellingen op verschillende levensgebieden. Tijdens de trainingsdag gaan we aan de slag met het herkennen van stress bij jezelf, informatie over de factoren om je veerkracht te versterken, ontdekken wat echt belangrijk voor je is, en het maken van een persoonlijk stappenplan. De training is interactief en persoonlijk onder leiding van professionele trainers. Door dit in groepsverband te doen ervaren deelnemers herkenning en nieuwe inzichten. Na de training is er 30 dagen een steuntje in de rug (1x telefonisch contact, vragen per mail). De training kan individueel of met het team gedaan worden, intern of op een buitenlocatie bij ons. Om op lange termijn verandering te behouden is aanvullende coaching aan te bevelen.

Elementen van de training:

  • Herkennen van stress en persoonlijke stressfactoren
  • Resilience scan ®
  • De 7 factoren om veerkracht op te bouwen
  • (Her)vinden van je passie
  • Persoonlijk actieplan
  • Individuele coaching
  • Boek ‘Veerkracht – gezonder leven, beter presteren’ van Paul Donders

Veerkrachtpakket

  • Intakegesprek
  • Resilience Scan ©
  • 4 Individuele coachgesprekken
  • Online training Stress, burn-out en rust
  • Boek ‘Veerkracht’ van Paul Donders

Bouw je veerkracht weer op!

Nu voor EUR 495,-